Misschien vraag je je af; Wat is er zo gezond aan fruit smoothies? Fruit zit vol met voedingsstoffen en door fruit smoothies te maken krijg je alle voordelen van de hele vrucht in drinkbare vorm.

Als je aan een smoothie denkt, zie je waarschijnlijk fruit, melk, yoghurt en sap voor je. Maar de voedingswaarde kun je opkrikken door hier groente aan toe te voegen! Ze voegen geen sterke plantaardige smaak toe en zijn hartstikke lekker in combinatie met fruit. Lees hier hoe je zo'n gezonde smoothie zelf kunt maken!

Groente smoothies, ook wel groene smoothies genoemd, zijn een goede manier om deze voedingsstoffen toch binnen te krijgen.