Blog

Blog
Milkshake maken

Milkshake Maken: Hoe Je het Doet + Heerlijk Recept

Veel milkshakes bevatten ongezonde ingrediënten, zoals toegevoegde suikers. Zelf een milkshake maken met vers fruis is gemakkelijk en hartstikke gezond!
Lees verder
simpele-groene-smoothie

Super Simpel Spinazie Smoothie Recept

Spinazie is natuurlijk heel gezond, maar staat niet altijd bekend als heel lekker. Een spinazie met banaan smoothie kan echter heerlijk zijn! In dit artikel vind je het basisrecept van deze smoothie, maar er zijn veel variaties om mee te experimenteren. Begin in ieder geval met dit simpele spinazie smoothie recept!
Lees verder
waarom-groene-smoothies-drinken

De Beste Gezondheidsvoordelen van Smoothies

Groene Smoothies bieden meer gezondheidsvoordelen dan we dachten. Ze verbeteren je gezondheid en verhogen je groente- en fruit consumptie.
Lees verder
groene-smoothies-met-citroen

Smoothies: Het plezier van Gezonde Tussendoortjes

Doordat smoothies vol zitten met voedingsstoffen zijn ze geweldig als gezonde tussendoortjes. Ik maak geen grap als ik zeg dat ze het makkelijkst van alles zijn om te bereiden.
Lees verder
een-groenten-smoothie

Groenten Smoothies maken

Veel mensen zijn wel bekend met fruit smoothies, maar minder bekend met groenten smoothies. En dit terwijl groenten smoothies wel zeker zo lekker zijn en nog gezonder dan fruit smoothies.
Lees verder
fruit smoothies maken

Wat is er Gezond aan Fruit Smoothies?

Misschien vraag je je af; Wat is er zo gezond aan fruit smoothies? Fruit zit vol met voedingsstoffen en door fruit smoothies te maken krijg je alle voordelen van de hele vrucht in drinkbare vorm.
Lees verder
gezonde-smoothies-maken

Hoe Maak Je een Gezonde Smoothie?

Als je aan een smoothie denkt, zie je waarschijnlijk fruit, melk, yoghurt en sap voor je. Maar de voedingswaarde kun je opkrikken door hier groente aan toe te voegen! Ze voegen geen sterke plantaardige smaak toe en zijn hartstikke lekker in combinatie met fruit. Lees hier hoe je zo'n gezonde smoothie zelf kunt maken!
Lees verder
groenten-smoothies

De Voordelen van een Groente Smoothie

Groente smoothies, ook wel groene smoothies genoemd, zijn een goede manier om deze voedingsstoffen toch binnen te krijgen.
Lees verder