web stats

Onze Favoriete Milkshake Recepten | Gezonde Tips

http://www.dreamstime.com/royalty-free-stock-images-kiwi-milkshake-fresh-image35598149

De beste milkshakes maak je zonder fruit. Je maakt ze echt met enkel roomijs voor de smaak, bijvoorbeeld bananenijs, aardbeienijs of vanilleijs, suiker en slagroom. Hierdoor ontstaat er een zoete romige substantie, een echte lekkernij. Tegenwoordig wordt er echter ook vaak vers fruit aan een milkshake toegevoegd. Hierdoor kun je ook op een gezonde manier variëren. Lees meer voor onze favoriete milkshake recepten!

Je kunt heel gemakkelijk variëren met verschillende fruitsoorten. Vervang verse fruitsoorten eens door bijvoorbeeld fruitcocktail uit blik, voor een tropische verrassing. Ook een kersenmilkshake is een echte klassieker. Voeg twee flinke handen kersen toe (vergeet niet de pit te verwijderen), of koop kersen uit blik. Door het sap kleurt de shake ook nog eens prachtig roze. Heb je graag een gezondere shake, varieer dan eens met yoghurt of yoghurtijs in plaats van roomijs, of vervang volle melk door halfvolle melk. Wil je de shakes leuk serveren? Maak dan een topping met bijvoorbeeld slagroom en een kers, of snijd een aardbei of ander stukje fruit in voor op de rand. Ook een parapluutje of kleurrijk rietje zorgt voor een sfeervol geheel.

Kiwi milkshake

Aantal personen: 4

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten:

  • 6 kiwi’s
  • 350 gram roomijs of yoghurtijs
  • 350 milliliter (koude) melk
  • 1 citroen

Bereiding:

Snijd de kiwi’s in stukjes, nadat deze geschild zijn. Pers de citroen uit en blend het sap met alle ingrediënten in een blender, totdat een gladde milkshake is ontstaan.

Frisse perenmilkshake

Dol op boomgaardfruit? Peren zijn ideaal voor een heerlijke frisse milkshake.

Aantal personen: 4

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten:

  • 3 peren
  • 350 gram roomijs of yoghurtijs
  • 350 ml koude melk
  • 1 citroen

Bereiding:

Schil de peren, verwijder het klokhuis en snijd ze in kleine stukjes. Pers het sap uit de citroen. Voeg alle ingrediënten samen in de blender. Laat de blender in de hoogste stand draaien, totdat een gladde romige milkshake ontstaat.

Tip:

Gemakkelijk in gebruik en lekker: peren uit blik. Deze zijn al geschild en gehalveerd, en ze smaken lekker sappig!

Fruitige perzik milkshake

Aantal personen: 4

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten:

  • 3 perziken
  • 350 milliliter roomijs
  • 350 milliliter koude melk
  • 1 citroen

Bereiding:

Verwijder de schil en de pit van de perziken, en snijd deze in stukken. Pers de citroen uit. Doe alle ingrediënten in de blender en meng alles tot een gladde milkshake.

Tip:

Ook met perziken uit blik heb je gemakkelijk en snel een heerlijk zoete shake gemaakt!

Samenvatting
Recept naam
Fruit milkshakes
Voorberedingstijd
Bereidingstijd
Totale Tijd
Gemiddelde rating
5 Based on 1 Review(s)

Geef een reactie:

Verplichte velden zijn gemarkeerd met *