5409

5399

5387

5362

5384

5351

5379

5337

5377

5375

5313

5286

5271

5258

5244

5230

5200

5183

5166

5156

5146

5090

5088

5086

5047

5041

5036

5108

5033

4936

4932

4928

4915

4893

4981

4892

4891

4890

4918

4917

4816

4847

4846

4845

4807

4798

4784

4757

4717

4688

4646

4629

4612

4597

4569

4539

4526

4511

4578

4500

4461

4447

4427

4474

4410

4398

4379

4361

4344

4309

4294

4282

4267

4252

4240

4229

4212

4201

4175

4129

2909

4087

4058

4077

4045

4032

4017

4005

3974

3962

3870

3853

3834

3818

3799

3784

3760

3744

3718

3697

3688

3676

3637

3656

3435

3621

3433

3611

3431

3596

3429

3578

3427

3535

3425

3421

3419

3417

3415

3413

3438

3448

3379

187

3181

3199

3171

3168

3165

3162

3158

3155

3144

3148

3152

3123

3126

3129

3132

3132

139

HappyJuicy sapjes banner 728x90

Zomerse smoothie met druiven en koriander

Ben jij een echte liefhebber van smoothies, en vind je het ook ontzettend leuk om ze zelf te maken en om met verschillende ingrediënten te experimenteren? Ga dan eens kijken voor een smoothie boek. De kans is groot dat je al ontzettend veel websites bezocht hebt voor nieuwe inspiratie, maar dat je echt niets nieuws meer tegenkomt. Er zijn natuurlijk eindeloos veel mogelijkheden qua combinaties van ingrediënten, maar je moet de inspiratie maar net hebben. In een smoothie boek staan vaak nét andere suggesties, waar jij misschien nog nooit aan gedacht hebt.

Voor een smoothie boek betaal je geld, wat betekent dat de inhoud ook net dat beetje extra moet hebben. Helemaal als er ontelbaar veel gratis recepten op internet te vinden zijn. Je kunt er vanuit gaan dat je in een smoothie boek nieuwe dingen zult tegenkomen. Daarnaast staat er vaak een uitgebreidere uitleg bij en soms ook wat leuke weetjes over bijvoorbeeld een buitenlandse vrucht, of tips over hoe je af kunt vallen met smoothies. Het geeft net dat beetje meer informatie, wat het de moeite waard maakt om er voor te betalen.

Welk boek?

Heb je besloten om een smoothie boek aan te schaffen, dan kom je automatisch bij het volgende dilemma, want er zijn talloze soorten smoothie boeken. Je kunt bij jezelf nagaan wat voor jou de reden is dat je hem aanschaft. Wil je hem puur gebruiken voor nieuwe recepten? Dan hoeft het niet veel geld te kosten. Ben je van plan om smoothies in te zetten om af te vallen, dan heb je een meer gespecialiseerd boek nodig en dat kost misschien wat meer geld. Bepaal voor jezelf een budget en ga eens kijken wat je voor dat bedrag kun krijgen. Houd in je achterhoofd rekening met jouw persoonlijke doelen en voorkeuren. Je hebt bijvoorbeeld ook boeken die gericht zijn op groene smoothies, maar als dat niet jouw ding is hoef je die natuurlijk niet aan te schaffen.

Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje?

Oscar Helm (afslankcoach) heeft een simpel te volgen weekmenu incl. recepten gemaakt, zodat je precies weet wat je kan eten.

Klik hier en Oscar stuurt het gratis naar je toe.

Zomerse smoothie

Aantal personen: 2

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten:

  • 200 g witte druiven, pitloos
  • 2 appels
  • 1 citroen
  • 1 bosje verse koriander

Geniet van de lekkerste smoothies en val snel kilo’s af!

Wil je de beste afslank smoothie recepten?

Bekijk dan de volgende pagina, daar leer je hoe en waarom je met smoothies kunt afvallen en meer energie kunt krijgen dan ooit te voren. Bekijk het nu:

Smoothie Afslankbijbel Risicovrij Uitproberen

Bereiding:

Was de druiven en haal het steeltje van de appel af. Je kun de appel schillen als je dit lekkerder vindt, maar het is niet noodzakelijk. Snijd de appel wel in stukjes. Schil de citroen en snijd ook deze in stukjes. Doe dit allemaal in de blender, samen met de koriander en je smoothie is klaar als het een mooi glad geheel geworden is.

Zin in heerlijke verse sapje die een boost geven in je gezondheid?

Bekijk dan HappyJuicy, slowjuice sapjes die 100% natuurlijk zijn en zelfs nog superfoods bevatten. Klik hier of op de afbeelding hieronder.

HappyJuicy impressie

Verbrand snel overtollig buikvet met heerlijke smoothie afslank recepten

Oscar Helm heeft een effectieve methode ontwikkeld om snel overtollig buikvet te verliezen en meer energie te krijgen.

Je krijgt daarbij overheerlijke recepten voor snelle vetverbranding met blijvend resultaat.

Je vindt onder andere het volgende in haar populaire smoothie afslank receptenboek:

  • Meer dan 50 overheerlijke recepten die snel en makkelijk klaar te maken zijn (en waar de rest van het gezin ook van meegeniet)
  • Hoe je meer energie krijgt met deze heerlijke smoothie recepten
  • Een handig smoothie dieet schema zodat je lekker kunt afwisselen

Ontdek hoe je meerdere kilo’s per week verliest met lekkere en simpel te maken smoothie afslank recepten:

Smoothie Afslankbijbel Risicovrij Uitproberen

Samenvatting
recipe image
Recept naam
Zomerse smoothie
Voorberedingstijd
Bereidingstijd
Totale Tijd

Geef een reactie:

Verplichte velden zijn gemarkeerd met *