De Lekkerste Groene Smoothies Recepten | Geheel Gratis!
We hebben toch allemaal wel eens genoten van een verse smoothie? Het is heerlijk om te genieten van een vers geperst sapje, dat barst van de vitamines en mineralen. Nu kun je natuurlijk kiezen voor een voor de hand liggende smoothie: een smoothie op basis van fruit. In de zomer is zoiets heerlijk en voor de zoetekauwen onder ons is het een waar festijn. Toch kun je ook heerlijke smoothies bereiden met behulp van verse groenten. Op zoek naar de lekkerste groene smoothies recepten? Lees verder!
De smoothie van je dromen
Een smoothie op basis van groenten? Velen denken meteen aan zure en bittere drankjes die je in één keer achterover wilt gooien. Niets is minder waar. Een groene smoothie kan net zo lekker zijn als een fruit smoothie, en met een beetje fantasie krijg je de smoothie van je dromen. Het enige wat je nodig hebt, zijn je favoriete groenten en een blender. Vaak kun je al binnen enkele minuten genieten van een vers gemixt en supergezond sapje.
Natuurlijk kun je steeds dezelfde smoothie maken met je favoriete groenten, maar het is ook leuk om eens af te wisselen en recepten te proberen die je normaal gesproken niet zou uitkiezen. En daar hoef je helemaal niet duur voor uit te zijn. Op onze website vind je de lekkerste groene smoothie recepten helemaal gratis! Zo is het niet moeilijk om regelmatig te genieten van een gezonde smoothie. En door regelmatig zelf te experimenteren met de ingrediënten, kun je vaak de lekkerste recepten maken. Voor de echte kruidenliefhebbers hebben we hieronder een smakelijke smoothie voor je samengesteld. De frisse smaak van komkommer komt helemaal tot zijn recht met de anijssmaak van venkel. Dat is genieten op zijn best!
Oscar Helm (afslankcoach) heeft een simpel te volgen weekmenu incl. recepten gemaakt, zodat je precies weet wat je kan eten.
Kruidige smoothie met komkommer en venkel
Aantal personen: 2
Bereidingstijd: 5 minuten
Ingrediënten:
- 1 komkommer
- 1 venkel
- 4 takjes peterselie
- Water of ijs
Bereiding:
Spoel de venkel onder koud stromend water af en verwijder eventuele vlekjes met een dunschiller. Snijd de stelen af, samen met een klein stukje van de onderkant. Snijd de venkel vervolgens in stukjes en doe ze in de blender. Rasp de komkommer met een dunschiller en hak deze vervolgens in kleinere stukken. Voeg vier takjes peterselie toe aan de blender en laat het geheel mixen tot een zacht en romig mengsel ontstaat. Voeg water of ijs naar eigen voorkeur toe.
Tips:
Deze smoothie is ideaal als je last hebt van vochtophopingen. Peterselie reinigt namelijk het lichaam en heeft een ontgiftende werking. Tevens gaat dit kruid het hongergevoel tegen. Een echte beauty-maker dus! Rauwe venkel heeft een heerlijke anijssmaak, die extra benadrukt wordt door het gebruik van limoensap. Al met al is dit dus een super gezonde smoothie!
Geniet van de lekkerste smoothies en val snel kilo’s af!
Wil je de beste afslank smoothie recepten?
Bekijk dan de volgende pagina, daar leer je hoe en waarom je met smoothies kunt afvallen en meer energie kunt krijgen dan ooit te voren. Bekijk het nu:
Verbrand snel overtollig buikvet met heerlijke smoothie afslank recepten
Oscar Helm heeft een effectieve methode ontwikkeld om snel overtollig buikvet te verliezen en meer energie te krijgen.
Je krijgt daarbij overheerlijke recepten voor snelle vetverbranding met blijvend resultaat.
Je vindt onder andere het volgende in haar populaire smoothie afslank receptenboek:
Ontdek hoe je meerdere kilo’s per week verliest met lekkere en simpel te maken smoothie afslank recepten:
