34

5431

5351

5286

5271

5258

5200

5166

5146

5090

5036

5033

4915

4893

4981

4892

4891

4845

4784

4688

4629

4597

4526

4461

4447

4410

4379

4282

4252

4229

4212

4201

4129

2909

4087

4077

4045

4032

4017

4005

3974

3962

3834

3818

3799

3784

3760

3744

3718

3697

3688

3676

3656

3621

3611

3578

3427

3535

3438

3448

3379

187

3199

3168

3158

3144

3148

3126

3138

3120

3114

3087

2949

2935

2935

74

HappyJuicy sapjes banner 728x90

Romige peterselie smoothie met avocado en vanille

De lekkerste smoothies maak je zelf. Velen kiezen ervoor om ergens anders een smoothie te drinken of om kant en klare drankjes te kopen in de supermarkt. Toch is dit niet altijd even slim. Deze smoothies zitten vaak bomvol met suikers om het geheel zoeter te maken. En dan blijkt zo’n smoothie toch niet zo gezond te zijn. Het is beter om zelf aan de slag te gaan. Op deze manier bepaal je zelf wat je in de blender gooit, en kun je genieten van een ultra gezonde smoothie zonder toevoegingen. Gebruik onze smoothies recepten!

De lekkerste recepten

Op het internet vind je al snel de lekkerste smoothie recepten. Je hoeft maar even rond te zoeken en je vindt recepten voor smoothies in overvloed. Wij hebben ze op deze site al voor je op een rijtje gezet, zodat je niet onnodig hoeft te zoeken, maar meteen kunt beginnen met het maken van je eigen variaties. De perfecte smoothie is binnen een handomdraai gemaakt. Niets geen overvolle keuken met een grote vaat, maar snel en eenvoudig je smoothie maken in de blender. En dan bestaat je afwas slechts uit een glazen blender, een glas en eventueel een mes met snijplankje.

Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje?

Oscar Helm (afslankcoach) heeft een simpel te volgen weekmenu incl. recepten gemaakt, zodat je precies weet wat je kan eten.

Klik hier en Oscar stuurt het gratis naar je toe.

De basis van een smoothie

Smoothies bestaan vaak uit enkele basisingrediënten. De basis bestaat uit vers fruit, groente en water, melk of yoghurt. Een extra gezonde basis heb je wanneer je kiest voor magere producten, in plaats van voor halfvolle of volle. Een smoothie kun je zowel zoet als hartig maken. Fruit overheerst vaak enorm. Wanneer je nog niet helemaal gewend bent aan een groene smoothie, die overigens enorm populair is, kun je eenvoudig je smoothie zoeter maken met wat extra fruit. Een banaan of mango zorgt er bijvoorbeeld voor dat je smoothie lekker romig wordt.

Geniet van de lekkerste smoothies en val snel kilo’s af!

Wil je de beste afslank smoothie recepten?

Bekijk dan de volgende pagina, daar leer je hoe en waarom je met smoothies kunt afvallen en meer energie kunt krijgen dan ooit te voren. Bekijk het nu:

Smoothie Afslankbijbel Risicovrij Uitproberen

Romige peterselie smoothie met avocado en vanille

Aantal personen: 2

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten:

  • Een handje peterselie
  • ½ avocado
  • Een handje walnoten
  • 2 eetlepels limoensap
  • 1 vanillestokje
  • 2 eetlepels honing
  • Water

Bereiding:

Snijd het vanillestokje open en schraap het stokje leeg in de blender. Voeg de peterselie en de walnoten toe. Snijd de avocado doormidden en lepel de helft van het vruchtvlees in de blender. Voeg het limoensap en de honing toe en mix het geheel tot een romige substantie. Voeg eventueel water toe om het geheel dunner te maken.

Tips:

Veel groene smoothies hebben een bittere smaak en vergen wat aanpassingsvermogen. Deze romige smoothie met avocado en vanille is de perfecte groene smoothie voor de zoetekauwen onder ons. Om de smoothie wat pittiger te maken, kun je variëren in de hoeveelheid peterselie die je toevoegt. Vervang de walnoten ook eens een keer door amandelen, voor nog meer zoetigheid!

Zin in heerlijke verse sapje die een boost geven in je gezondheid?

Bekijk dan HappyJuicy, slowjuice sapjes die 100% natuurlijk zijn en zelfs nog superfoods bevatten. Klik hier of op de afbeelding hieronder.

HappyJuicy impressie

Verbrand snel overtollig buikvet met heerlijke smoothie afslank recepten

Oscar Helm heeft een effectieve methode ontwikkeld om snel overtollig buikvet te verliezen en meer energie te krijgen.

Je krijgt daarbij overheerlijke recepten voor snelle vetverbranding met blijvend resultaat.

Je vindt onder andere het volgende in haar populaire smoothie afslank receptenboek:

  • Meer dan 50 overheerlijke recepten die snel en makkelijk klaar te maken zijn (en waar de rest van het gezin ook van meegeniet)
  • Hoe je meer energie krijgt met deze heerlijke smoothie recepten
  • Een handig smoothie dieet schema zodat je lekker kunt afwisselen

Ontdek hoe je meerdere kilo’s per week verliest met lekkere en simpel te maken smoothie afslank recepten:

Smoothie Afslankbijbel Risicovrij Uitproberen

Samenvatting
recipe image
Recept naam
Romige peterselie smoothie met avocado en vanille
Voorberedingstijd
Bereidingstijd
Totale Tijd

Geef een reactie:

Verplichte velden zijn gemarkeerd met *