Een vullende smoothie maken? Leer hier 5 eenvoudige tips om een smoothie te maken die boordevol voedingsstoffen, eiwitten, vezels en gezonde vetten zit!

Wil je weten waarom gember zo goed te combineren is met je dagelijkse smoothies? Met deze tips en recepten kun je gemakkelijk smoothies maken met gembersap om elke dag te genieten van de voordelen van gembersap. Probeer verschillende combinaties uit en geniet van de lekkere smaak!

Smoothies zijn handige en kleurrijke drankjes om de dag fris en gezond mee te beginnen. Deze 5 smoothierecepten zitten vol goede vitaminen, mineralen, antioxidanten, vezels en eiwitten. Gemaakt met alleen natuurlijke ingrediënten!

Op zoek naar de lekkerste smoothie bowls die je voor het ontbijt kan eten? Ontdek hier vijf heerlijke én gezonde recepten ter inspiratie!

Smoothies met havermout, waarom zijn die zo gezond? En hoe maak je ze eigenlijk? Lees hier de gezondheidsvoordelen, en ontdek de 6 lekkerste en gezondste smoothie recepten met havermout!

Heb je altijd al een keer een detoxkuur willen doen, maar weet je niet wat je daar allemaal voor nodig hebt? Wij leggen je uit waarom je deze 7 ingrediënten toch echt in je detoxbox wil hebben.

Detoxen is een populaire manier om te lichaam te reinigen. Maar hoe lang moet je eigenlijk detoxen en hoe pak je dat aan? Wij vertellen het je!

Twijfel je of een Master Cleanse wil gaan doen? Lees dan hier wat dit dieet inhoudt, of het echt werkt en wat de ervaringen ermee zijn!

Amandelmelk als basis voor je smoothies is een uitstekende manier om de dag door te komen. Ontdek hier de lekkerste en gezondste recepten!

Wat houdt detoxen precies in? Lees hier hoe sapkuren je kunnen helpen om te detoxen en af te vallen én wat een pre-detox/post-detox betekenen!

Wat is een detoxdieet precies en voor wie is dit wel/niet geschikt? Ontdek hier de bekende detoxmethodes én of je hiermee kunt afvallen!

Wil jij de beste sapkuur volgen omdat je wilt afvallen? In dit artikel ontdek je de beste sapkuur voor 3 dagen, 5 dagen en 7 dagen!

Wat is een sappenkuur en hoe werkt het om te detoxen? Lees hier alles over sapkuren én meerdere recepten voor groente- of fruitsapjes!

Ben je op zoek naar de meest gezonde én lekkere smoothierecepten? Zoek dan niet verder en ontdek de 4 recepten in dit artikel!

Wat is een citroensapkuur: werkt het om gewicht te verliezen en het lichaam te reinigen? Lees hier de antwoorden én de gevaarlijke risico’s!